Meine Arbeit:

"Ehrfurcht gehört allem Lebendigen und seinem Wachstum" (Ruth Cohn)

Meine therapeutische Arbeit richtet sich an Menschen, die an ihren Beziehungen, an ihrer Lebenssituation und/oder an sich selbst leiden und die lernen wollen, sich selbst und anderen liebevoller und lebendiger zu begegnen. Ich biete Einzeltherapie und Gruppentherapie an. Ein Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Nachsorge von ehemaligen Patient_innen aus 12- Schritte-Kliniken auf der Basis der therapeutischen Gemeinschaft.

Meine therapeutische Arbeit verstehe ich als

• Unterstützung und Anleitung zu einer aufmerksamen Wahrnehmung des eigenen Denkens, Fühlens und Handelns.
• klärendes Verständnis, um bei unsicheren Bindungserfahrungen einen sicheren Bindungsstil zu entwickeln
• Orientierungshilfe in Konflikt- und Entscheidungssituationen
• Förderung und Ermutigung, Kreativität und Lebensfreude zu entwickeln
• haltgebende therapeutische Begleitung beim Bearbeiten von verletzenden und traumatischen Lebenserfahrungen (z.B. sexuelle Misssbrauchs- und Gewalterfahrungen, Verluste, ) insbesondere bei Entwicklung von einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) und bei Entwicklungstrauma
• Hilfe, Ängste und Depressionen abzubauen, Selbstwert zu stärken und ein Leben im Einklang mit sich selbst zu entwickeln.

In der Psychotherapie steht für mich die Beziehung zwischen der Klientin/dem Klienten und der Therapeutin im Vordergrund sowie das Vertrauen in vorhandene Stärken und in einen heilsamen Prozess. Im therapeutischen Kontakt haben geschlechtsspezifische Beobachtung, Denken und Interventionen ihre Bedeutung. Auf der Basis fachlicher Erkenntnisse der Psychotherapieforschung werden die Ziele, der Verlauf und der Einsatz unterschiedlicher Methoden zwischen der Klientin/dem Klienten und mir gemeinsam festgelegt.